MY MINDFUL NLP

Šta je u stvari Mindfulness?

Mindfulness je osnovna ljudska sposobnost da budemo u potpunosti prisutni, svesni gde smo, šta radimo, osluškujući ne samo sebe već i svet oko nas. Mindfulness je poziv na buđenje iz automatskog načina života kako bi bili otvoreni za svakodnevna nova iskustva. To je pre svega stanje aktivne i otvorene pažnje na sadašnjost.


„Zauvek je sačinjeno od mnogo sadašnjih trenutaka” – Emily Dickinson


O čemu se radi?

Živimo u brzom svetu. Svetu rasute pažnje, ishitrenih odluka, brige, straha za budućnost, mislima u prošlosti, osećaja nesigurnosti, gubljenja smisla, uma prepunog raznih informacija i razmišljanja…

Živimo u svetu multitaskinga što izaziva veliki stres i utiče na naše sveopšte stanje  – mentalno, fizičko, emocionalno. Nikad više nismo bili odvojeni od sebe samih, a samim tim i onoga što se dešava oko nas.

Reč je pre svega o moćnoj praksi vežbanja svesne pažnje korišćenjem alata i tehnika koje nam omogućavaju da živimo živote ispunjene mirom, blagostanjem, prosperitetom. I ako ste možda pomislili na meditaciju, saznaćete da je Mindfulness mnogo više od toga!


Minfulness nas uči:

  • da prihvatimo i prigrlimo sebe bez osuđivanja i krivice,
  • otpustimo sve ono što nam ne koristi ili nas sputava kako bi u naš život ušle lepše i bolje stvari,
  • imamo strpljenja jer znamo da sve dolazi onda kada treba,
  • gledamo svet očima deteta, radosno i radoznalo
  • izgradimo poverenje u sebe i naše emocije,
  • budemo zahvalni, svesni, velikodušni.

Gde se sve primenjuje ova praksa?

Minduflness praksa nije toliko nova stvar u svetu i godinama se uspešno koristi u poslovanju, zdrastvu i obrazovanju u:

  • savladavanju stresa,
  • prihvatanju emocija,
  • poboljšanju mentalnog i fizičkog zdravlja,
  • povećanju pažnje i kreativnosti,
  • povećanju radne memorije i kognitivne fleksibilnosti,
  • poboljšanju empatije i samopoštovanja,
  • razvoju socijalnih veština i
  • produktivnosti.

Nije ni čudo što su neke od vodećih svetskih kompanija prepoznale Mindfulness kao izuzetno moćnu praksu za svoje timove i pojedince – Google, General Mills, Apple, Intel, Yahoo, Nike, Goldman Sach…


Naučna istraživanja su dokazala da su ljudi koji praktikuju mindfulness:

  • Vitalniji
  • Prilagodljiviji
  • Srećniji
  • Orjentisani ka rešenjima
  • Sposobniji u absorbovanja novih informacija
  • Uvek puni novih ideja
  • Smireni i relaksirani
  • Efikasniji i postižu bolje rezultate
  • Svesniji svojih vrednosti i imaju veće samopozdanje
  • Fokusiraniji
  • Povezaniji sa drugima

A gde to sve možemo naučiti?

Sada imate jedinstvenu priliku da učite, iskusite i doživite ovu divnu praksu u MyNLP asocijaciji od prvog i jedinog akreditovanog Mindfulness Master Trenera, In – Me  u Srbiji, M.Sci. Tatjane Šokčić, a naša kuća jedina nudi sertifikovane Mindfulness programe akreditovane od Internacionalne Asocijacije NLP Instituta.

Tatjana je prva generacija od 12 ljudi u svetu, pionira ove sjajne metodologije, a takođe je i direktor i osnivač HR Centra i predsednik MyNLP asocijacije, IANLP Coach i Fellow Member Trainer IANLP, A-N Network Registered Coach.

Ali pre svega, Tanja je prijatelj koji sa radošću i nesebićnošču prenosi svoja znanja i iskustva u želji da nas ima što više kako bi zajedno doprineli da ovaj svet bude još lepše mesto za život.


Kako da više saznamo o tome?

Jednostavno!

Pripremili smo BESPLATAN online WEBINAR za vas preko ZOOM aplikacije!

Pridružite nam se 5.8.2020. od 19h do 20h sa Tatjanom Šokćić i njenim timom i saznajte sve što vas interesuje o ovoj plemenitoj veštini A ko zna,  možda se i odlučite da budete prva generacija akreditovanih polaznika!

POZOVITE NAS već SADA na 060 60 69 267.

Ili nam ostavite svoje podatke ovde i mi ćemo pozvati vas:

MY MINDFUL NLP